Easy Breakfast Burrito's met Maple Sausage
Met dank aan Alexia voor het sponsoren van dit bericht en het geven van de kans om mijn favoriete ontbijtburrito's te delen! Hoewel dit bericht wordt gecompenseerd, zijn het recept, de ideeën en meningen allemaal 100% eerlijk en van mijzelf.
Dit recept voor ontbijtburrito's met esdoorn is de perfecte manier om je nieuwe jaar goed te beginnen! Met een combinatie van gewone aardappelen, zoete aardappelen, esdoornworst en esdoorn-bosbessencompote is dit de perfecte ontbijtmaaltijd!
halloween-spellen voor de kleuterklas
Gelukkig nieuwjaar! De afgelopen jaren hebben mijn goede voornemens voor het nieuwe jaar er allemaal ongeveer hetzelfde uitgezien. Ga naar de sportschool, eet beter - weet je, alles om een paar kilo af te vallen en in mijn pre-babykleertjes te passen. Dit jaar zullen de zaken echter een beetje anders zijn. Mijn nieuwjaarsvoornemen is om niet beter te eten, mijn nieuwjaarsvoornemen is om helemaal te eten. Een veel voorkomend symptoom van postpartumdepressie (PPD) is gebrek aan eetlust en niet eten. Ik realiseerde me pas ongeveer een jaar nadat mijn zoon was geboren, dat ik PPD had, en tegen die tijd waren mijn eetgewoonten zo slecht dat ik probeerde ze onder controle te krijgen tijdens het behandelen en beheren van de PPD gewoonweg uitgesloten was.
2016 is het jaar waarin ik mijn leven terugneem. En voor mij is het aanleren van betere eetgewoonten de eerste stap om dat te doen. Ik ben eindelijk op het punt gekomen dat ik het gevoel heb dat ik genoeg grip heb op dingen die ik eindelijk kan beginnen met het wegwerken van een aantal van de slechte gewoonten die ik de afgelopen drie jaar heb gevormd, omdat ik elke keer niets eet tot 17.00 uur dag en alleen als mijn man me eraan herinnert dat dit niet de juiste manier is om het te doen.
En ik zal de eerste zijn om je te vertellen dat het geen manier is om af te vallen. Mijn metabolisme is op dit moment volledig stilgelegd, wat betekent dat afvallen bijna onmogelijk is op dit moment totdat ik het weer op gang krijg.
Er zijn drie dingen die ik heb ontdekt waardoor ik beter kan eten. Ten eerste, maaltijden van tevoren klaarmaken die ik gewoon kan opwarmen en de hele week kan eten. Ten tweede, het eten van maaltijden die al mijn voedselgroepen combineren tot één hap (zoals een hasj, ovenschotel of soep).
En ten derde, vasthouden aan beter voor jou, volledig natuurlijk voedsel met voornamelijk alleen natuurlijke suikers, zodat ik een paar uur later niet crash.
Deze esdoornontbijtburrito's met een compote van esdoorn-bosbessen zijn een van mijn favoriete maaltijden omdat ze aan alle drie deze vereisten voldoen. Ik kan de ontbijt-hasj maken op zondag en elke ochtend een kleine ontbijtburrito maken voor het ontbijt in slechts een paar minuten.
Ze hebben granen, zuivelproducten, vlees, groenten en bij de bosbessencompote zelfs wat fruit. En omdat ik de Alexia Smart Classics Fries en Sweet Potato Fries gebruik, is het gemakkelijk om vast te houden aan het volledig natuurlijke gastronomische eetplan dat ik zoek. Oh en had ik al gezegd dat mijn peuter van ze houdt? Ze zijn ook perfect voor de kinderen!
Easy Maple Sausage Breakfast Burrito's
Om de ontbijtburrito's te maken, begint u eerst met het koken van uw Alexia Smart Classics Fries en zoete frietjes in de oven, volgens de aanwijzingen op de zak. Ik heb de Alexia Smart Classics Straight-Cut Fries gebruikt, maar deze zouden net zo goed werken met de Crinkle Cut Fries of Tri-Cut Aardappelen .
Als je de Sweet Potato Fries niet kunt vinden, kun je zeker de Smart Classics Fries gebruiken. Ik had ooit een ontbijtburrito tijdens een reis naar San Francisco met een half zoete aardappelfriet en een half klassieke friet en ik ben sindsdien dol op de combinatie! ! De zoete aardappel voegt ook een mooi vleugje zoetheid toe dat goed past bij de bosbessencompote en esdoornworst.
Terwijl je frietjes koken, maak je je bosbessencompote volgens dit recept . Zodra je frietjes uit de oven zijn, snijd je ze in stukjes van ongeveer 1/2 inch en zet ze apart. Kook je ahornworst, voeg de frietjes toe en laat ze nog een beetje krokant worden.
Voeg je eieren toe en laat ze koken, en meng ze dan allemaal door elkaar. Werk het af met een klein beetje geraspte kaas om die zuivelvoedselgroep erin te krijgen! En dat is het, je ontbijthash is klaar.
Doe ongeveer 1/2 kopje in een kleine tortilla, voeg wat bosbessencompote toe en rol op om je burrito te maken. Doop er nog meer bosbessencompote in of bedek met siroop en geniet ervan. Koel de rest van de hasj en de compote voor het ontbijt om de hele week van te genieten!
Wil je nog meer heerlijke recepten zoals deze? Voer je voornaam en e-mailadres in het onderstaande formulier in om lid te worden van de Play Party Plan-community! Je ontvangt wekelijkse recepten en feestideeën rechtstreeks in je inbox!
Maple Sausage Breakfast Burrito's
Dit recept voor ontbijtburrito's met esdoorn is de perfecte manier om je nieuwe jaar goed te beginnen! Met een combinatie van gewone aardappelen, zoete aardappelen, esdoornworst en esdoorn-bosbessencompote is dit de perfecte ontbijtmaaltijd!
Voorbereiden:30 minuten Koken:vijftien minuten Totaal:30 minuten Serveert4 Ingrediënten
- ▢1/2 tas Alexia Smart Classics Fries
- ▢1/2 zak Alexia Zoete Aardappelfrietjes
- ▢1 pond Maple ontbijtworst
- ▢6 eieren , geslagen
- ▢1/2 kop geraspte Mexicaanse melange kaas
- ▢8 kleine bloemtortilla's
- ▢Bosbessencompote
Instructies
- Kook klassiek gesneden frietjes en zoete aardappelfrietjes in de oven volgens de aanwijzingen op de verpakking. Als de frites gaar zijn, snijd ze in stukjes van 2,5 cm en zet ze apart. Als je overgebleven frietjes van de avond ervoor gebruikt, sla deze stap dan over en hak je frietjes in stukjes van ongeveer 2,5 cm.
- Kook ahornontbijtworst volgens de instructies op de verpakking. Als de worst volledig bruin is, voeg je de frites toe om ze lichtjes te roosteren (2-3 minuten).
- Maak een kuiltje in het midden van het worstaardappelmengsel door alles naar de zijkanten van de pan te duwen.
- Voeg de eieren toe aan het kuiltje in het midden van de pan en laat koken tot ze gaar zijn, al roerend (nog steeds in het midden van de pan) om af en toe door elkaar te klauteren.
- Zodra de eieren gaar zijn, meng je het worst- en aardappelmengsel door de eieren. Als je de eieren er eerder bij mengt, zullen ze de worst en aardappelen omhullen in plaats van dat ze hun eigen ding zijn.
- Meng alles door elkaar en bedek met de kaas terwijl het nog in de pan zit.
- Leg een grote schep van het mengsel op de zijkant van een tortilla, bedek met ongeveer 1 eetlepel van het bosbessencompote-mengsel en rol het op tot een burrito.
Tips en opmerkingen:
Je kunt de tortilla ook helemaal overslaan en dit gewoon als ontbijt-hasj eten met de bosbessencompote erop. Heerlijk hoe dan ook.Voedingsinformatie
Calorieën:670kcal,Koolhydraten:31g,Eiwit:33g,Vet:44g,Verzadigd vet:vijftieng,Cholesterol:340mg,Natrium:1325mg,Kalium:476mg,Vezel:1g,Suiker:3g,Vitamine A:535IE,Vitamine C:0,8mg,Calcium:203mg,Ijzer:4.5mgNutritionele disclaimer
Schrijver: Britni wake Cursus:Ontbijt Keuken:Amerikaans Heb jij dit gemaakt?Label @RTLnieuws op Facebook en Instagram en hashtag het #playpartyplan zodat ik je creaties kan zien! 
