Een lopende afspeellijst die ervoor zorgt dat u wilt rennen

De ultieme vrolijke afspeellijst! Vol met alles van country tot rock en de beste hiphop- en popsongs van de jaren 90 tot 2019! De beste motiverende liedjes die ervoor zorgen dat je snel wilt rennen! Download nu de Apple Music-afspeellijst! Afkomstig van het lopen van haar 15e halve marathon in 2016, is dit de best lopende afspeellijst. En het hebben van een geweldige lijst met zuivere hardloopnummers is een van mijn beste tips voor hardlopers, naast het hebben van de juiste hardloopschoenen! Met alles van country tot rap en een beetje pop ertussen, zullen deze hardloopnummers je motiveren om te blijven rennen! Ik kan niet wachten om een ​​paar van die christelijke rocknummers toe te voegen aan mijn Spotify-afspeellijst!

Op zoek naar de best lopende liedjes ? Dit lopende afspeellijst zit vol met 100+ goed lopende liedjes of je nu iets meer ontspannen wilt of iets waardoor je nog sneller gaat rennen! Ze zijn de best lopende liedjes ooit !

Afkomstig van iemand die in 2016 haar 15e halve marathon liep, is dit de best lopende afspeellijst. En het hebben van een geweldige lijst met zuivere hardloopnummers is een van mijn beste tips voor hardlopers, naast het hebben van de juiste hardloopschoenen! Met alles van country tot rap en een beetje pop ertussen, zullen deze hardloopnummers je motiveren om te blijven rennen! Ik kan niet wachten om een ​​paar van die christelijke rocknummers toe te voegen aan mijn Spotify-afspeellijst!
Dit bericht bevat gelieerde links. Als je via deze links koopt, ontvang ik mogelijk een kleine commissie zonder dat het jou wat extra kost.



Voordat we het hebben over de lopende afspeellijst, wil ik je een verhaal vertellen.



Bijna vijftien jaar geleden verloofde mijn broer zich met mijn schoonzus terwijl we allemaal op een familie cruise . Nadat ik mezelf op foto's van die cruise had gezien, zei ik dat ik vijf keer per week zou rennen vanaf de dag na de cruise tot de dag dat mijn broer trouwde.

En mijn aanstaande schoonzus lachte en zei dat ik het op geen enkele manier kon doen.



Ik weet zeker dat je kunt raden hoe het verhaal eindigde.

Ik liet mijn competitieve kant het overnemen en rende vijf keer per week, niet alleen tot hun huwelijk, maar ook maanden daarna. Ik liep voor het grootste deel naast mijn vader en het was die zomer dat we besloten om samen onze eerste halve marathon te lopen.



Die eerste halve marathon in Athens, Ohio, was geweldig. En zo was de tweede in Death Valley, CA bijna een jaar later.

leuke spelletjes om met grote groepen volwassenen te spelen

Ik voelde me onoverwinnelijk.

Terwijl mijn vader amper over de finish kwam, had ik nog minstens zes mijl kunnen rennen. Ik heb me sinds Death Valley niet zo goed gevoeld, ook al heb ik nog 13 halve marathons 'gelopen' en bijna tien jaar geleden de Marine Corp Marathon gelopen.

Ik liep mijn laatste halve marathon vlak voordat ik mijn zoon kreeg in 2013 en nu ik net mijn tweede baby heb gekregen, is het tijd om beginnen te rennen en ga terug in de lopende groef van de dingen.

Ik ben vastbesloten om nog een halve marathon te lopen voordat de zwangerschap me weer laat ontsporen!

Waarom heb je goede hardloopnummers nodig?

Sommige mensen luisteren naar podcasts, sommige mensen mediteren, sommige mensen genieten gewoon van de natuur en sommige mensen luisteren naar muziek terwijl ze hardlopen. Ik ben een muziekmens - ik moet mijn muziek hebben!

Ik heb deze verzameling van de best lopende nummers samengesteld om me weer in die groove te helpen, want er is niets beters dan een goed lopende afspeellijst om je keer op keer de ene voet voor de andere te zetten.

Er zijn zo vaak momenten geweest dat ik het gevoel had dat ik moest lopen of dat mijn benen gewoon niet verder konden. En toen kwam er een nummer als Perfect van Pink op, en het hielp me door te gaan en over de finish te komen.

Ik bedoel, hoe kun je beginnen te lopen als de muziek je echt vertelt dat je goed genoeg bent.

Of wat dacht je van Kelly Clarkson die zingt wat je niet doodt, je sterker maakt?

Ja, een goede afspeellijst kan echt het verschil maken tussen een 'I feel onoverwinnelijk'-run en een run waarbij je je hardloopschoenen wilt weggooien en gewoon elke dag ijs wilt eten voor de rest van je leven. Muziek helpt je echt langer te rennen.

NAAR goede workout-afspeellijst is bijna net zo belangrijk als het hebben van de beste trainingsplan voor de halve marathon !

En dit is mijn vrienden de perfecte afspeellijst voor hardlopen. Of in ieder geval mijn perfecte lopende afspeellijst.

de feestartikelen van de hongerspelen

Liedjes met woorden die je eraan herinneren dat je alles of beats kunt doen waardoor je benen gewoon in beweging blijven. Als je iets meer wilt om gewoon te trainen, staat deze lijst er vol mee goede workoutliedjes !

Ze staan ​​niet in een bepaalde volgorde, omdat ik het meestal gewoon in willekeurige volgorde zet, zodat ik verrast kan zijn.

Klik op de titel van het nummer in de afspeellijst hieronder om een ​​voorbeeld van de nummers te beluisteren. En aangezien ik alleen naar zuivere versies van nummers luister, zijn dit de zuivere versies. Als je dingen die je niet bewerkt leuk vindt, voel je dan vrij om die te kopen. Wil je de Apple Music-afspeellijst toevoegen aan je eigen Apple Music? Krijg het hier .

Best lopende nummers ooit

En hier is de volledige lijst met goedlopende nummers - opnieuw in willekeurige volgorde! Deze lijst met geweldige hardloopnummers van toen ik jaren geleden aan het rennen was, evenals nummers van zo recent als dit jaar!

  1. 'Bulletproof' - La Roux
  2. 'Edge of Glory' - Lady Gaga
  3. Bad Romance ”- Lady Gaga
  4. 'Stronger (What Does not Kill You)' - Kelly Clarkson
  5. 'Mijn leven zou zuigen zonder jou' - Kelly Clarkson
  6. 'Jai Ho' - A. R. Rahman & Pussycat Dolls (van Slumdog Millionaire)
  7. 'Roar van Katy Perry
  8. 'Shake It' - Metrostation
  9. 'Vriendin' - Avril Lavigne
  10. 'Club Can't Handle Me' - Flo Rida
  11. 'Raise Your Glass' - Roze
  12. 'Perfect' - Roze
  13. 'So What' - Roze
  14. 'Rolling in the Deep' - Adele
  15. 'Niet bang' - Eminem
  16. 'Verlies jezelf' - Eminem
  17. 'New Divide' - Linkin Park
  18. 'Livin 'on a Prayer' - Bon Jovi
  19. 'Don't Stop Believin' - Journey
  20. 'Raging Fire' - Phillip Philips
  21. 'Float On' - Bescheiden muis
  22. 'Beste dag van mijn leven' - Amerikaanse auteurs
  23. 'Maak me wakker Avicii
  24. 'Ik denk dat we nu alleen zijn' - Tiffany
  25. 'Hondendagen zijn voorbij' - Florence and the Machine
  26. 'Shake It Out' - Florence and the Machine
  27. 'On the Floor' - Jennifer Lopez
  28. Shake It Off - Taylor Swift
  29. What the Heck - Avril Lavigne
  30. Ik leefde - een republiek
  31. Marchin 'On - One Republic
  32. Run deze stad - Jay Z & Rhianna
  33. Flat on the Floor - Carrie Underwood
  34. Vaarwel Earl - Dixie Chicks
  35. Wavin ’Flag - K’naan
  36. Iemand zoals jij - Keith Urban
  37. Feest in de VS - Miley Cyrus
  38. Ik ren naar je toe - Lady Antebellum
  39. Party Rock Anthem - LMFAO
  40. Als je door de hel gaat - Rodney Atkins
  41. Kan het gevoel niet stoppen ‘- Justin Timberlake
  42. Op het dak van de wereld - Beeld je draken in
  43. Eregalerij - Het script
  44. Houd je mond en dans - Loop op de maan
  45. Meneer Blue Sky - Electric Light Orchestra
  46. Pakkend nummer - Dillon Francis
  47. Kasteel op de heuvel - Ed Sheeran
  48. Seven Nation Army - Witte strepen
  49. Uptown Funk - Mark Ronson feat Bruno Mars
  50. Nancy Mulligan - Ed Sheeran
  51. Ik zal wachten - Mumford
  52. De andere kant - Hugh Jackman en Zac Efron
  53. Ik ga het zijn - De proclaimers
  54. Vechtlied - Rachel Platten
  55. Het is mijn leven - Bon Jovi
  56. My Songs Know What You Did in the Dark - Fall Out Boy
  57. Giet wat suiker over me heen - Zeker Leopard
  58. Waar was je - Rhianna
  59. Veilig en wel - Hoofdsteden
  60. Lied 2 - Vervaging
  61. Net als vuur - Roze
  62. Een week - Blote naakte dames

De ultieme vrolijke afspeellijst! Vol met alles van country tot rock en de beste hiphop- en popsongs van de jaren 90 tot 2019! De beste motiverende liedjes die ervoor zorgen dat je snel wilt rennen! Download nu de Apple Music-afspeellijst!

Download de lopende afspeellijst op Apple Music

Apple Music maakt het gemakkelijk om afspeellijsten met andere mensen te delen! Als je een Apple Music-abonnee bent, kan dat download hier de lopende afspeellijst . Voeg het gewoon toe aan je afspeellijsten en luister ernaar terwijl je rent!

Als je Apple Music nog niet gebruikt, raad ik het ten zeerste aan: een laag maandelijks bedrag voor vrijwel alle muziek die je maar kunt bedenken! En het delen van afspeellijsten is het beste ooit!

En als u op zoek bent naar geweldig Kerstcadeaus voor hardlopers (of op elk moment van het jaar) of een lopers survival kit cadeau , een Apple Music-abonnement of iTunes-cadeaubon is altijd een veilige gok!

luiertaarten voor meisjes diy

Andere hardloopbenodigdheden waar ik van hou

Naast goed lopende nummers zijn dit enkele van de andere dingen die altijd in mijn hardlooptas zitten!

Feetures Running Socks
Schuimroller
Garmin Forerunner
SpiBelt
Loopschoenen
Panache sportbeha
Hardlooparmband
Geen slip hoofdband
Born to Run Book
Ren, Fat Boy, Run Movie

Vergeet niet deze lopende afspeellijst vast te pinnen voor later!

De ultieme vrolijke afspeellijst! Vol met alles van country tot rock en de beste hiphop- en popsongs van de jaren 90 tot 2019! De beste motiverende liedjes die ervoor zorgen dat je snel wilt rennen! Download nu de Apple Music-afspeellijst!

Afkomstig van het lopen van haar 15e halve marathon in 2016, is dit de best lopende afspeellijst. En het hebben van een geweldige lijst met zuivere hardloopnummers is een van mijn beste tips voor hardlopers, naast het hebben van de juiste hardloopschoenen! Met alles van country tot rap en een beetje pop ertussen, zullen deze hardloopnummers je motiveren om te blijven rennen! Ik kan niet wachten om een ​​paar van die christelijke rocknummers toe te voegen aan mijn Spotify-afspeellijst!